发表于：2009-10-26 05:53只看该作者
2楼
时间是生命的永恒，生命是时间的瞬间
发表于：2009-10-29 06:54只看该作者
3楼
:hua: :hua: :hua: :hua:
时间阅 天地鉴
发表于：2009-12-19 15:12只看该作者
4楼
韬客社区www.talkfx.co
发表于：2009-12-22 00:14只看该作者
5楼
我一生有小赚就很满足:035:
不随波逐流,只迎风破浪.
不追涨杀跌,只高空低多.
发表于：2010-01-12 01:26只看该作者
6楼
对于一个禅修入门者来说，合适的打坐垫会对坚持打坐有很大的帮助。目前市面上有几家卖禅垫的商家，都声称自己的产品不错，让人不知道该选哪一家。这里我总结了各种打坐的门派的书籍文章和大德、同修们的经验，把挑选打坐垫的要点在这里列举一下，以供禅修入门者在挑选打坐垫时作为一个参考。
首先我们要知道打坐垫的结构，打坐垫也叫禅垫、打禅垫或禅修垫。一套禅垫由上垫和下垫组成，下垫是用来防护腿部与地面直接接触时间长产生不适，上垫是保持身体稍微前倾，以确保脊椎挺直。如图(1)示：
图(1)上垫和下垫 图(2)莲花坐，又称双盘
判别是否合格的专业打禅垫主要看以下几个要素：
1. 打禅垫所使用的材料是否软硬适中，太硬不利于久坐，太软则不利于脊柱挺直
2. 上垫是否斜面设计，并且内芯材料是成片斜面成型不是经过拼接成型
3. 上垫或下垫与身体接触的平面不能有稍有凹凸的花纹、接缝或其他不平滑的元素
4. 打禅垫面料不能用真丝成分制作，因蚕丝制作时要杀死蚕蛹，使用真丝材料则会犯杀生戒
其次，打坐的姿势也与挑选打禅垫有很大的关系，人们普遍采取的坐姿有以下几种：
图(3)半跏趺又称单盘 图(4)缅甸盘 图(5)简易单盘 图(6) 散盘
上腿的足部放在下腿的大腿上 两个足踵前后重迭 两个足踵上下相对重迭 对腿硬的人合适
挑选禅垫的参考因素：
全文见：http://www.zxff.net/wenzhang3-1.htm
文章来源：正信禅修用品 http://www.zxff.net
图(1)上垫和下垫 图(2)莲花坐，又称双盘
判别是否合格的专业打禅垫主要看以下几个要素：
1. 打禅垫所使用的材料是否软硬适中，太硬不利于久坐，太软则不利于脊柱挺直
2. 上垫是否斜面设计，并且内芯材料是成片斜面成型不是经过拼接成型
3. 上垫或下垫与身体接触的平面不能有稍有凹凸的花纹、接缝或其他不平滑的元素
4. 打禅垫面料不能用真丝成分制作，因蚕丝制作时要杀死蚕蛹，使用真丝材料则会犯杀生戒
其次，打坐的姿势也与挑选打禅垫有很大的关系，人们普遍采取的坐姿有以下几种：
图(3)半跏趺又称单盘 图(4)缅甸盘 图(5)简易单盘 图(6) 散盘
上腿的足部放在下腿的大腿上 两个足踵前后重迭 两个足踵上下相对重迭 对腿硬的人合适
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全文见：http://www.zxff.net/wenzhang3-1.htm
文章来源：正信禅修用品 http://www.zxff.net韬客社区www.talkfx.co
发表于：2010-01-13 04:19只看该作者
7楼
我睡着了，我是世界的
我一醒来，世界是我的