“白领”曾经是一个光鲜时髦、人人羡慕的词汇，似乎属于他们的生活，就是整洁先进的办公室和幽雅浪漫的酒吧、咖啡厅；然而曾几何时，周围的白领朋友开始抱怨他们活着的不容易、他们的孤独、他们的忙碌和无奈，白领，在头脑中的形象竟越来越演化成这庞大都市里的一个“病人”。不是这样的吗？那看看下面这些白领生活的侧面吧……

　　最近台湾的“卡奴”现象成为热门话题。因为卡债逼人，台湾有的人成了流落街头的游民，更多的“卡奴”因债台高筑，陷入忧虑症的边缘。目前，内地正处于信用消费发展初期，不少年轻人热衷于刷卡消费，殊不知，我们身边的不少持卡人已在不知不觉之中成了“卡奴”。 　　“下个月又有3000元信用卡欠款要还，唉……”每月拿到刚发到手的5000元工资，朱小姐一点也兴奋不起来，她都会皱着眉头盘算这有限的5000元该如何分配，这个月才能躲过财务危机。 　　朱小姐，28岁，从事媒体工作，尚单身，是一个小资情调比较浓但又很精明的女人。为了保证自己的生活质量和品位不受影响，朱小姐从内心里感谢发明信用卡的那个人。因为有了信用卡，她才得以实现她的理想生活——虽然收入一般，但名牌衣服、高档化妆品、数码相机、笔记本电脑、高档家具一样不少，这些都极大满足了她的虚荣心。 　　朱小姐的钱包里塞满了各式各样的银行卡，其中光信用卡就有8张，算是信用卡使用“大户”。朱小姐的这些信用卡都有不同的用途：有专门用来日常消费的，有出国购物消费用的，有用来购买类似笔记本电脑等“大件”的，还有用来分期付款买家具的等等。 　　起初使用信用卡时，朱小姐体会到的是一种刷卡的快感与消费的满足，并为自己拥有一个精明的头脑沾沾自喜。她还记得第一次通过信用卡购买她心仪已久的一款数码相机时，跑了很多家电商城，但是她发现，尽管同样用招行的信用卡分期付款，如果同样分12期支付，有的商城既免利息又不收任何手续费，有的商城虽然免利息，但是要收取每笔2.5%的手续费。据银行解释，这是银行和商户进行合作时，对不同商户采取的不同销售策略。在数码相机价格相同的情况下，朱小姐毫不犹豫地选择了前者，没交1分钱手续费。 　　但朱小姐在使用信用卡过程中，还是有不少苦恼：虽然在有些商城可以不用交1分钱手续费分期付款，但是商城的东西却比某些大卖场的贵不少。朱小姐曾看中一款iPod，商城的价格比某大卖场的要贵300多元。如果在商城分期付款买，这高出的300元售价如果折算成利率超过了10%。朱小姐算了算，这样还不如以低价在大卖场购买，刷完信用卡，申请分期付款，每月支付0.6%的手续费，还是比前一种方式省钱。 　　通过信用卡消费，朱小姐得到了很多超出自己消费能力的物品，但“天下没有免费的午餐”，债终究是要还的。朱小姐越来越感觉到信用卡带来的还款压力已经让她透不过气来。

　　“在北京，我就是民工”，面对家乡亲友的艳羡，月薪六千的程序员小张委屈地说。高学历、高收入、高素质，像小张这样被定义为“中产阶级”的年轻人，却常常自称“民工”。IT产业一马当先，率先提出了“IT民工”的说法，“民航民工”、“画图民工”、“新闻民工”等说法接踵而来，而他们，实际上是笼罩着职业光环的航空员工、建筑师、新闻从业者。大城市白领民工化的趋势有增无减，“底层感”正在无可避免地侵蚀着新生的中产阶级。 　　新生中产感觉生活在底层 　　如今的白领阶层，与绝大多数中国人一样，同样压着住房、医疗和教育三座大山。利益制衡机制的缺失使他们在高居不下的房价面前黯然神伤，走在都市的街头，只能把“我想有个家”的念头深深地藏在心底。一场大病的医药费足以击垮一个年收入近十万的中产阶级家庭。而沉重的教育负担也是越来越多大城市白领夫妇选择“丁克”(即夫妇都打工不要子女)的重要理由。安身立命、扶老携幼的基本要求尚不敢“奢望”，真真是叫人如何不“底层”。 　　职业危机也是“底层感”的重要来源。上海市统计局调查表明，上海人最关注就业失业问题。高校扩招带来人才市场相对饱和，不规范的用人制度随处可见，职场中人人自危。“中产”们不敢放松，不敢浪费时间，否则就会面对落伍、失业、受穷、被淘汰的残酷现实。社会保障不足以让人踏实，工作没有稳定预期，残酷的职场拚杀兵临城下，只能加班，加班，再加班。周一到周五的晚上不得不恭恭敬敬地献给老板；周六到周日也必须用来“充电”。在“前半辈子用命换钱，后半辈子用钱换命”的呼声中，“底层感”呼之欲出。 　　户籍限制令中产成外来户 　　而最具有中国特色的“底层感”的表现形式是：你名牌大学毕业，工作体面，发展顺利，唯缺北京户口本一个。某日步下小楼，赴某名流出入的party，忽见楼下贴有小告示：“请房东速带外来出租人员办理暂住证”。霎时间，“底层感”油然而生，格调、细节也难以将自己和民工区隔开来，因为同属“外来务工人员”。 　　旧的社会阶层结构正在瓦解，新的尚未形成，阶层划分未定的焦灼感降低了中产阶级的幸福指数。而值得注意的是，种种张力之下，中国中产阶级并未表现出米尔斯笔下的美国中产阶级的政治后卫特征，反而出现了民粹主义的“愤青”倾向。

大年初一的早上8点，《上上册》杂志社的记者小罗像往常一样被闹钟吵醒，她手忙脚乱地开始梳洗打扮，准备像往常一样去上班，窗外的鞭炮声十分喧闹，小罗看了一下日历，过年了！小罗突然间很放松，但是一下子无事可做又让她觉得十分不适应。打开电视，全是春节联欢晚会的重播，*和MSN上没有一个人在线，一个人去逛街，熙熙攘攘的人群成双成对，只有小罗一个人好孤单，“还不如上班呢”！ 这个昨天在华师大心理学系会议室里举行的一个关于节日的互动心理沙龙上取材于真人真事的小品一下子得到参与者的共鸣。 在春节众人热闹的背后，有一部分特殊的“寂寞”群体，他们企盼有节日，同时深深抗拒着节日。 平时超级忙碌的人如何调整自己进入一个清闲的假日呢？如何去享受孤独的美丽，又如何找到众人分享着的快乐？华东师大心理学系职业心理咨询专家王锋老师认为，越是到节日，人们的孤独状态越是被无限放大，孤独感倍增。 王锋老师调查，孤独感强烈的大多是受过良好教育的白领，他们羡慕背着大包小包回家乡过年的打工仔，虽然他们的收入可能不高，但过年时的他们有目标，有奔头，有全家团圆的喜悦。 即使很多朋友在一起，置身于喧闹中，仍然觉得自己很孤单的也并不少见。王锋老师将其称为一种主观自觉到与社会隔离而只身孤立的心理状态。 华师大心理学系职业心理咨询王锋老师说：“轻微的孤独感不会导致心理与行为的紊乱，严重的孤独感又伴有其他心理障碍，则会导致变态心理。生活异常寂寞、孤独无趣、自我蔑视可能变成忧郁症。” 那如何才能对孤独进行调适呢？心理专家支出四招：首先，努力减少头脑中的不合理想法，这些想法总是把孤独看作是由于个人遇到了倒霉事，或受到了不公正的对待，或自身价值被忽视等造成的。其次，对造成的孤独感作个人归因，但不自责自怨，而是从事积极的活动，这样可排遣、驱散孤独感。再次，以对自己的充分依赖取代周围舆论所能提供的信任、支持。最后，努力使自己相信孤独的状况是不可能长久持续的。

显示有61%的白领承认自己的职业困惑很多，经常感到“心累”，觉得工作没有意义 　　一家从事职业咨询的事务所最近做过一份调查，显示有61%的白领承认自己的职业困惑很多，经常感到“心累”，觉得工作没有意义，仅仅是为了生存。中国科学院心理研究所的心理咨询师宋国萍分析，大学毕业后参加工作的年轻人，往往对工作抱很大期望，以为可以从此摆脱大学生活的单调，发挥自己的创造性。但是不久后发现自己不过是一颗螺丝钉，就容易觉得工作没有意义和价值，对工作懈怠或频繁跳槽。另外，大学生因为长时间用考试成绩作为自己的评价体系，并过分依恋这一体系，一旦离开学校就无所适从。宋国萍指出，只有放弃虚荣心，接纳社会的评价，才可以顺利地度过这个转型期。 　　职业压力表现———不同程度的焦虑 　　职场心理压力分3个阶段，呈现不同的症状：第一阶段是躯体症状，会产生失眠、焦虑、多疑、胃口差等情况；第二阶段就会产生退缩性行为，表现为不愿上班、无端请假、不愿意参加各类社交活动等；最后一个阶段会产生攻击性行为，比如火气大、矛盾多、破坏性强，甚至产生自残、自虐或者自杀倾向。镜头转接一： 　　去年，30岁的刘博士跳槽到一家大型国企做海外项目经理，这是他第一次出国。国庆节时，他回国跳楼自杀。 　　经调查，这家国企的海外职员一般都不能带家属，完不成任务的很快会被辞退，即使业绩突出，回国的机会也不多。而刘先生是个内向的人，有完美主义倾向。在出国半个月后刘先生就开始变得特别容易发脾气，特别想成功，没有什么业余时间。他所在的分部有十几个员工，上班在写字间，下班在职工公寓，没有私人空间，同事之间经常激烈争吵。 　　35岁临界点———升不升职都痛苦 　　IT业的职业压力在各行业中一直处于高位，70%的人35岁后不再从事IT行业，于是有了IT“35岁临界点”之说。“35岁时IT从业者常常要面临一个转变，他们的工作效率和创新能力开始跟不上新员工，除了少部分能进入管理层的员工，大部分人都要考虑转行问题。 　　除IT行业外，很多其他行业的职业人都认为，如果到了35岁还没有获得升迁的机会，这辈子就很难出头了。镜头转接二： 　　一位毕业3年的博士陈小姐曾为即将到来的一次竞聘而变得极端焦虑，多次在车上痛哭失声。 　　陈小姐工作的研究所目前正在改制，要竞争上岗。她的研究方向比较偏，如果竞聘中没有胜出并获得项目带头人的资格，她就不得不放弃自己的专业加入别人的课题组，甚至有下岗的危险。这使在单位一直活得比较边缘的陈小姐不得不面对即将到来的职业危机：“这次拿出来竞聘的只有12个职位，报名的其余30多人都比我资格老。我知道肯定赢不了，可又不甘心学了十几年的东西就这么废了，真是绝望啊。我每天惟一高兴的事就是睡觉，可以什么都不想。” 　　支持系统亮红灯———缺乏家庭成员间心理疏导 　　外企的工作常常要出差，没有家人、朋友的陪伴就会感到孤单，这种情形下极容易导致婚外恋等情感出轨的事情发生；一些员工为了完成工作量每天要工作很长时间，工作强度也很大，为了放松自己，下班后会到酒吧喝酒而不是回家，或者即使回家也不和家人说话，一些单身员工因此难以找到伴侣。 　　专家认为，家庭是给人提供精神支持的场所，但目前国人的家庭系统正处在应激状态，仅10年间离婚率已增高1倍。如果找不出缓解这一问题的方法，处在社会文化碰撞中的中国人就会失去家庭支持这一强大的心理源泉。

不知道你注意过没有，在当今社会，“忙”已经升级为一种终极社会地位的象征。你忙，说明你很重要。你日理万机，人们需要你。但是，将自己置于紧张忙碌之中，以没完没了的工作和家务来填满日子的生存方式会带来很多不良后果。 　　自省：你是否忙上了“瘾” 林涛实在是太忙了，没休止的会议、出差和业务电话，为了把每件事按时做完，连和朋友们通电话的时间都只能限制在３分钟以内，抽空还要接送孩子。林涛说：“我简直都要忙疯了，恨不得把每件事都揽过来自己干。我知道这样不好，自己也厌倦，可就是不知道怎样才能让自己停下来。” 其实真正的压力往往是有时限的，如工作新计划、家人住院或孩子学习成绩不好等等。一旦情况有所好转，压力也就随之消失。而压力上瘾则是一种生活方式，这类人之所以觉得自己永远都被埋在没完没了的事务中，恰恰是因为自己拒绝给自己下达停止的指令。 专家认为，是当代社会误将“不安”定义为常态的认识导致了人们对压力的依赖。人们都渴望“被需要”的感觉。为了让自己的存在更加重要，我们总是把日程填得满满，时刻关注着自己的手机，并乐此不疲地筹划着下一次晚宴和下一次外出郊游。当我们一旦停下手边这些周而复始的工作，反而会感觉不习惯，因为自己的身体已经习惯了那种忙碌的生活节奏，突然间停下来便有一种不知所措的失落感。 缓解： 当压力变为中毒症状 我们必须正视一个事实，没有人能够在压力之下活得幸福愉快，麻痹和逃避只能在短期内起作用。长期生活于压力之下，我们的感情和身心健康会为此付出代价。有些女性白领喜欢用疯狂购物来达到放松的目的，尽管我们可以用开玩笑的语气彼此讨论谁是真正的购物狂人，但“购物处方”本身并不那么有趣。购物带来的愉悦程度越高，回家以后那种兴奋消退得也就越快，浪费金钱的罪恶感也就越深。这种后悔和不安会带来更多的压力。最可怕的是，当我们对自己身上的重重压力不明就里的时候，我们已经再一次冲进购物中心。这种恶性循环根本无法根除压力的根源。男性白领也同样如此，夜生活、工作累积等等只会使身心更加疲惫。 其实，借助其他事物缓解压力并非不可行，比如运动、适当娱乐、读书和听音乐都可以减轻部分紧张情绪。压力上瘾的困境解决起来并没有那么复杂。 首先，不要再考虑如何控制压力的问题。压力虽受外界影响，实际上却源自内心，解除压力的惟一方法就是改变自己的想法。具体来说，就是把“下个星期我的压力会很大”改为“下个星期我的工作会比较困难”。你也许一下子无法意识到这两句话对自己内心的影响有多大不同，但如果你坚持下去，就会发现自己能够生活得更加主动。 调整：你制定康复计划了吗 提醒一：学会区别对待 无论和同事讨论问题还是和朋友通电话，都需要你做到全神贯注，只有专心致志才能达到真正的交流。但有时候，我们也可以把需要专注和不需要专注的两件事情结合起来完成，比如一边吃午饭一边看邮件，或者一边打扫卫生一边听法语广播。 　　提醒二：不要把所有工作视为同等重要 这不仅仅是工作排序的需要。很多时候只要仔细想想，你就会发现有些事情完全可以以后再做，根本没必要挤在工作单里凑热闹。我们应该把精力集中在最需要完成的事情上，从容地去做，开心地去做。 　　提醒三：拒绝完美主义 如果不想被没完没了的事务困住，我们在做一件事情之前，必须首先确定值得花多少时间来完成。此外，尽量少拿自己和别人比较。力图事事完美，肯定需要很大妥协和牺牲。关键是你能把对自己最重要的事情做到最好，然后对其它小事潇洒放手。 提醒四：不要以情感冷漠为代价 疲于奔命的活法会让日子变得索然无味。每日忙得天昏地暗，拼命也要完成计划单上的每一件事。于是你忽略了家人、忽略了朋友之间的感情联络，而你的神经也开始变得迟钝，因为你的心思从来都不能停留在现在。(文／中人) 小测试 压力上瘾的十个症状 读第一遍的时候先把它们当成笑话来看，然后再读一遍看一下情况是否也曾出现在自己身上。如果符合的答案超过两项，那就说明你可能已经对压力产生依赖，应该警惕这种生活方式对自己身心健康可能造成的不良影响。也许你应该适当放缓生活节奏，关心一下自己的需要和想法了。 １．如果度假时间超过两天，你就觉得心烦意乱； ２．原本全家人一起看电视的晚上，你却缩在床上，拿着各大商场的优惠券上网搜罗各种促销咨询； ３．朋友聚会之前，你翻出家庭相簿绞尽脑汁地考虑如何将其编辑成具有外交水准的家庭宣传册； ４．想不起来上次没吃早餐是在什么时候； ５．想不起来上次没吃午饭或晚饭时在什么时候； ６．你匆匆游走于超市的各个货架，完全按照事先列好的清单购物，很少考虑别的东西； ７．你把睡前浏览日程表视为一种放松； ８．如果不在纸上记下“喂狗”一项，铁定会忘记； ９．生日的时候家人送你一台ｍｐ３，至今还被原封不动地放在盒子里，因为你根本没时间下载歌曲； １０．你的处事原则是：当你可以打电话跟医生做预约或者锻炼手臂曲线的时候，为什么要用来散步和嚼口香糖呢？

　　远在北京的苗琪小姐，现在供职于南非一家钻石机构的中国办事处，身为市场部推广经理，她经常要策划一些活动，由于产品价位昂贵，多半跟一些汽车、名牌服饰、高尔夫或贵宾会所联办，接触的客户群都可谓事业有成，甚至小有名气。 　　苗琪的手机、笔记本电脑，甚至记事本，存满了各种关系户联络方式；在各种社交商务场所，对于“各路人马”，她应酬得八面玲珑；每天，她的手机频频响起…… 　　三年前，苗琪从武汉北上京城，一直服务于这家公司，在朋友的眼中，她结识的可都是精英，生活可谓丰富多彩，但在昨天的采访中，苗琪却告诉记者：“除了工作上的联系，在北京，我真正的朋友并不多。” 　　从外企部门经理到自办公司，蒋照翔先生的事业蒸蒸日上，接触的人形形色色，可已满32岁的他，却还是单身，父母急，朋友急，问起他原因，蒋照翔却颇感无奈：“圈子太小了，接触的人多，不代表有大量选择对象。”蒋照翔的母亲吴女士告诉记者，很多同事的儿女也是如此，平时工作、休闲起来热热闹闹，可是找起对象，却说圈子小，真不知道怎么搞的。 　　母亲节已过，一家建材公司销售部经理林三强心情却难以轻松。他告诉记者，早在一个月前，他就答应陪妈妈在母亲节去逛街吃饭，但临时却被公司派往外地收款，本来13日就决定回家，硬是被当地客户，以及客户的客户等多重关系的人留下，赶赴几顿饭局，母亲节当天，他只给母亲打了个电话，虽然母亲很宽容，但自己总为没能陪伴母亲而深深自责。 　　“这么多年来，知心朋友，甚至亲人总容易被忽略，大量时间用于各种人际、利益关系的应酬，形成看似膨胀实则空虚的‘泡沫人际’，外面热闹，内心孤独成了很多现代人的通病，他们没有真正打开自己，而惯用社交面具，久而久之，容易感到身心疲惫。”从事心理学研究的张先生这样评价。 　　有关专家指出，作为现代人，更应注重内心需求，有效地为人脉网络“脱水”，合理安排时间，做到有张有弛，让内心得到满足，才能在一定程度上摆脱“泡沫人际”的无奈。

来源：青年报(06/04/20 13:33) 　　应届生小苗日前接到了沪上某银行的面试通知。面试当天他怎么也没想到，还没等他讲述在校期间的“光荣史”，他便被无情地拒绝了，而用人单位拒绝他的理由是小苗在填写的面试表格写了错别字。 　　小苗是本市西南地区某高校的大四学生，记者从校方处获悉，他在校内也是一名品学兼优的好学生，不过老师同学都没想到小苗因错别字而失去就职机会。 　　小苗告诉记者，当时人事部工作人员拿了一份表格让他填写简历。尽管填写内容总共也就一两百字，但他却将“应届生”写成了“应界生”，统计学的“统”偏旁竟写成了“幻”字的左半边，而“的、地、得”更是用乱了。当面试人员一一指出错误时，小苗顿时面红耳赤，解释说：“平时都是电脑打字，长时间不写字已有些不习惯。” 　　“我们用人单位很重视求职者的第一印象，尽管字写得好坏并非评判人才的唯一标准，但字如其人，多少能折射出一个人的性情与修养。”该企业的人事部人员只能婉言拒绝了小苗，让他练好字再来。 　　“当时恨不得打个地洞钻进去。”小苗回忆起此事时依然是懊悔不已，他坦称错别字不说，字确实也是写得越来越差，平时过多依赖电脑，无疑中却给自己留下了隐患。 　　记者调查 　　多数白领一周写字不超过三四百字 　　 小苗由于写错字白白错失了一份好工作，白领杨小姐也曾有过相同遭遇。她告诉记者，之前参加公务员考试，写申论作文时，脑子里的词语、成语，想得起来却不知怎么写了，最后“罄竹难书”、“鳏寡孤独”等词也只能用简单的词语代替。 　　记者昨天对十多位白领进行了调查采访，记者发现，大多白领均习惯了“无纸化”工作：浏览网络、发邮件、整理文字资料、书写文稿等，都不需要动笔，字是写得越来越差，而且提笔便忘字。当问及一周能否写到三四百字时，被采访者中的10位均回答“不能”。 　　某IT公司项目经理林先生坦言：学生时代自己也是个小书法家，工作以后平时签署文件难得可以露露自己的书法，却发现字体越来越难看了。“以前忙着练打字，现在看来有必要重新练练字了。”

来源：中国青年报 (06/05/07 10:02) 编前 在现实生活中的人，实际行为都处于社会道德约束的压抑状态中。而在成人游戏中，角色扮演能使大家全身心地投入，并展开想像力，运用逻辑分析去解决问题。它对锻炼思维、释放压力，宣泄情绪、展示个人才能，提升自信心、满足某种心理需求都是有积极作用的。 游戏是一个客观的东西，关键在于游戏者的自控能力。杀人吧受到高知识层的青睐，毕竟对社会危害性不大，存在有合理性，但是也不能排除，游戏过度会产生的心理问题，大脑长期处于兴奋状态，容易造成失衡。 如果不是我执拗地“死缠烂打”，如果不是碍于朋友介绍，吴新（化名）肯定会断然拒绝我的采访。 作为一个6级的职业“杀手”，她实在挤不出时间：上班惦记着下班，工作盼着周末，思念的主题只有一个——杀人吧。 “杀人游戏”，这个近几年风靡于国内的心理游戏，加上电影《天黑请闭眼》的推波助澜，已不是什么新鲜词儿。去年，一种专门以杀人游戏为主营业务的实战地——杀人吧，又开始成为许多白领趋之若鹜的休闲场所。 杀人吧的出现，让像吴新这样热衷杀人游戏的人“终于找到了组织”。 益智、宣泄、博弈、暧昧、情感……杀人吧，在这个颇具血腥的暴力名字下，却包裹和承载着太多“名不副实”的意义。 体验：让“杀人”变得专业 4月中旬的一个周日，在魏公村一个不起眼儿的写字楼里，我找到了杀人吧的“老字号”——爱酷思益智文化俱乐部（xclub）。在聚集了十几家“杀人场子”的京城，这个全国第一家成立的专业杀人游戏场所，一直是圈内玩家比较认同的“根据地”。 大楼门前停满了私人轿车，衣着讲究的人，三三两两出入，有的人是玩几个小时，有的人则是彻夜不归。走进大厅，一侧墙上的电子显示牌在不停闪动，交替出现着玩家的昵称以及他们的实时成绩。 由于该俱乐部采取会员制，参与游戏的会员持有电子会员卡，并有一个ID昵称，作为代号。进入游戏、统计成绩、计算费用都通过小小的卡片来完成。派发游戏牌、指挥游戏以及法官的各种判断都由电脑发声来完成，以示公平和专业。会员则随机进入包房进行游戏。 夜幕降临，“包房”已是人满为患，不少人在大厅等待补位。而刚刚散场出来的游戏者似乎意犹未尽，彼此争执得面红耳赤，嘴里嘟哝着听不懂的术语。 据培训员介绍，杀人游戏是一项需要8个人以上参与者的集体娱乐活动，玩法并不复杂。以8人为例，游戏中人的身份分为3种，4人为平民，2人为杀手，2人为警察。每局开始前，参与者摸取身份牌，游戏开始后，杀手每轮杀掉一个人，警察和平民则需指认出谁是杀手，通过投票将其推出，游戏以杀手或警察淘汰掉全部对手为胜。 经过填表、拍照、确认专用昵称、简单培训后，在工作人员带领下，我被随机安排到一个游戏包房。16个陌生男女围坐一圈，每人桌前放着号码牌，表情悠然。 作为“法官”，一位衣着整齐的女服务员坐在包房内长桌的前端，通过电脑操作完成游戏。 “准备好了吗？游戏开始。天黑请闭眼。”随着指令的发出，所有的人把放在面前的面罩拿起来，戴在脸上。“杀手请睁眼。”握有杀手牌的玩家放下面罩，“谋杀”了一个闭眼者，随即戴上面罩…… 我摸的牌是警察，然而，杀手很老到地暗杀了我这个新手。接着，就是猜测、辩解、推理、判断、所有游戏者通过各自发言，举手表决谁是坏人，接着又是下一轮“天黑请闭眼”，直到杀手被抓或者警察被杀。 一环扣一环的悬念，一个接一个的出乎意料，一场现实生活中的福尔摩斯探案开始。 我因为“被杀”，可以洞察一切，虽不能发言，但仍然能体验到斗智斗勇的快感和紧张。 两个小时后，第一场游戏结束，通过各自阵营的合作和斗争，大家的距离感很快消除，16个人迅速熟悉起来。对于新手的失误，有的老手会给予耐心的指导，有的人则比较焦躁。 身旁一位玩伴告诉我，包房里有时会“安插”一两个工作人员，带领和指导新人玩游戏。 11点将至，我准备离去，大部分玩家却无去意，在他们看来，“热身”刚刚结束，杀人游戏才渐入佳境。 据说，杀人游戏发源于美国硅谷，1999年由归国的留学生传回国内并在多个城市流传开来。它本是聚会者饭后休闲消遣的方式，近几年，国内出现了几十家专业经营此类游戏的杀人吧。仅xclub，自2004年11月成立以来，在全国就已发展了两万多会员，长期玩家达到700~800人（指一星期平均消费三次）。目前，还有很多类似的俱乐部纷纷建立，据不完全统计，全国现有100多万人参与此游戏。 “杀人游戏最早是从IT和媒体圈流行开来，不过现在各行各业的都有，如企业高管、市场营销人员、演艺界明星等。”一位玩家告诉记者，乐于此道的人多是有车一族的白领，知识层次较高，经济实力雄厚，年龄大致在25岁至40岁之间。 像吸毒一样欲罢不能 在xclub的江湖中，像吴新这样6级以上的武林高手大概有100多人。他们都会形成特定的圈子，以论坛和比赛的方式“以杀会友”。 其实，吴新的“杀龄”并不长，但自从去年8月与杀人吧“第一次亲密接触”后，剩下的情节，就像一场热恋故事变得一发不可收。 “一玩就爱上了。”对于吴新来说，去杀人吧就是必修课。以前她在一家公司担任人力资源部门经理，工作相对轻松，下班之后，她会和老公用最快的速度解决肚子问题，然后匆匆奔赴“杀场”——汽车电影俱乐部，一玩至少就是七八个小时，到了节假日，更是通宵达旦。 吴新丝豪不掩饰自己对杀人吧的狂热：“去年国庆的时候，简直玩疯了。平均每天只睡两三个小时，时刻处于兴奋状态。最后身体透支，实在受不了了，我们才进行调整，现在基本是一个星期去三四次。” “杀人”最大的功效，竟是给她平淡的爱情输入新鲜的血液。 在认识杀人吧之前，吴新和老公的家庭生活基本没有交集：老公喜欢打桥牌、下围棋、玩电游，她喜欢看电视剧，俩人的爱好从来不搭界，生活作息也迥然不同，一个早睡早起，一个晚睡晚起。 “他睡觉时，我在看肥皂剧。我闭眼时，他也该起床了，一天总共说不上几句话。可是，现在彻底改变了，我们从来没有对一个事物有如此一致的爱好。下班后，我俩简直就是铁杆战友，一致行动，每天有说不完的杀人话题。结婚五年了，虽然也为‘杀人’吵过架，但是感情却越来越好。” 去杀人吧“杀人”，成为吴新生活中很重要的例行内容。从去年8月至今，他们已经为此花费了三万元，“有时一次就玩了500元，收入的三分之一都用在这儿”。现在她和老公基本维持收支平衡，没有储蓄，也不准备要孩子。 “你知道吗？这种感觉可能就像吸鸦片。我想我是上瘾了。”吴新告诉我，他们也曾经有意识控制，周末把自己关在屋里。但周六周日，脑袋里全部是杀人，不玩就心慌，结果还是受不了，没几天就恢复常态了。“我知道这样对工作和身体都不好，但就是欲罢不能。” 吴新说，有个朋友，比她更极端。自己开了一家公司，结果因长期泡杀人吧，公司员工几星期找不到他的影儿。玩了两三个月后，他突然发现公司的钱全空了，于是拼命干了一个月，赚回钱后又继续踏上“杀人”征程。 是演员还是自己？ “喜欢做杀手的感觉，可以主宰其他人的命运，然而，在现实中这是不可能的。”从事第三方认证工作的徐小姐，在现实生活中低调而且平凡，但在杀人游戏中，她却可以成为焦点。 “每次游戏都是一场自我挑战。如果赢了，精神上的满足感、认同感和成就感是难以形容的。曾经有一段时间，自己的状态也很好，并把它带到了工作中。”她说。 “玩到最后就成为伟大的演员”，“杀人如做人，到最后就是拼人品”，这是杀人圈广为流传的两句名言。是做回真正的自己，还是成为最伟大的演员，在杀人游戏中，这永远是一个悖论。 一方面，要释放现实生活中无法展示的潜能和压力，一方面，要通过谎言和表演来伪装自己。也正是后者，受到许多媒体和社会学家的批评——“杀人游戏充斥着欺骗和伪装。” 陈明（化名），5级杀手，美国MBA，海归，公司老总。当我把这个问题抛给他时，他却反问道：“游戏的规则就是保护自己，律师为当事人辩解，也是说谎了？即便是撒谎，游戏中的谎言是没有任何功利性的，也不会带来伤害。” 在他看来，游戏就是游戏，这种模式在现实生活不具备可移植性。“如果像讨伐小学生玩电游一样，批判这个游戏群体，无异于把高理性群体降低成感性人群。” 做房地产销售的女士告诉记者，杀人对于她来说，只是一种打发时间的时尚。在她眼中，卡拉OK、蹦迪、打麻将等早已成为庸俗和过时的代名词。 “既缓解工作压力，又锻炼分析推理能力，还可以交几个情投意合的朋友。又绿色又健康，何乐而不为？”她问道。 和陈明一样，很多圈中人“每次去杀人吧，像回到了家”。“这里没有太多的功利意味，人生如戏，戏如人生。人品好，朋友就多。”他们在游戏中达成默契，结下友谊。这些互为“老朋友”的人，也许不会主动询问你的职业、你的手机号，甚至对你的姓名和年龄都一无所知，但是需要的时候，会给予热情的帮助。 在这个社区中，从杀友发展为球友、车友、“驴友”的大有人在。每个人都能各取所需。 “当然，确实也面临很多诱惑。有多少单身男女牵手，有多少情人翻脸，这种故事天天都在上演。”一位玩家说。 有一点神秘，有一点危险，有一点惊险，有一点谎言，但也不乏真诚。 这就是杀人吧。 杀人，心理有病？ 陈明很认真地给我说了一篇记者写的报道，大致意思是，去杀人吧的人大都有点儿心理变态，还有暴力倾向。 “这篇报道被挂在我们的论坛上，大家看了，都觉得挺乐。这是对杀人游戏缺乏基本的了解，虽然它的名字有点耸人听闻，但实际上是一个比较文雅的益智游戏。而且，它最大的乐趣就在于逻辑思辨的过程。” 北京绿心情心理咨询中心主任心理师齐清波分析，该游戏群体大都受过良好教育，有大学老师、记者、IT人等。他们有交往需求，而且对交友层次要求很高，所以对杀人游戏情有独钟。 “游戏是人类从孩童时就开始从事的活动之一，即便在长大成人，更加理性化、社会化之后，还保留着潜在对游戏的追求。杀人游戏是早期儿童游戏的一种延续，只不过添加了判断、推理和思维的成人技巧。它有攻有守，常玩常新，每次结果不确定，这种追求的过程，能够使人得到心理满足。” “游戏，就是生活的幻影；追杀，就是一种虚拟体验状态。”齐清波说，在现实生活中的人，实际行为都处于社会道德约束的压抑状态中。而在成人游戏中，角色扮演能使大家全身心地投入，并展开想像力，运用逻辑分析去解决问题。在这个过程中，充满着对未知世界的探索，这是由内在驱动力决定的。它对锻炼思维、释放压力，宣泄情绪、展示个人才能，提升自信心、满足某种心理需求都是有积极作用的。 齐清波分析，杀人游戏最吸引人的地方在于角色体验。游戏中，每次角色不同，结果不同，过程不同，使玩者对事物的评判不容易出现偏激。 而杀人吧的出现，一方面解决了游戏人数限制的要求，另一方面，陌生人的交往，增加了游戏的新鲜感和刺激感，具有一定的交友功能。在杀人吧里，由于没有物质、权力和利益关系的牵扯，相对来说，交友比较单纯，同时能促使个体在团队协作中增强合作意识。 “其实我们在心理治疗中，也会采取类似的治疗手段。例如心理剧表演，让孩子扮演爸爸妈妈，通过心境展示、情绪宣泄，达到心理上的疏解。警匪杀人游戏，对于高压人群减压，可以适当采用。” 但是，齐清波还是表达了他的忧虑：“把社会变成游戏，把游戏变成社会，很难‘一刀两断’，多少会有影响。”他认为，游戏是一个客观的东西，关键在于游戏者的自控能力。杀人受到高知识层的青睐，毕竟对社会危害性不大，存在有合理性，但是也不能排除，游戏过度会产生的心理问题，大脑长期处于兴奋状态，容易造成失衡。 他呼吁社会学家和心理学家进行一些体验之后，做相关课题研究。无论专家们褒贬如何，都市里依旧活跃着这样一个群体，他们“以杀会友”，并在一场场虚拟的精神历险中，忘我投入，乐在其中。 也许，杀人吧的充实，正好填补了现实生活的虚无。 “今天，你杀了吗？”…… (陈磊)

“今天，你杀了吗？”、、、、、、、、、、、、

俺现在是灰领...

俺什么领都没有