[保健]有事没事别压手指玩
很多人可能都曾有事没事地压过手指头玩,“啪啪啪”的,很放松,很爽的样子,是打发无聊时光最好的娱乐项目之一。经常压手指,会不会对关节不好,甚至诱发关节炎呢? 关节按中间组织及活动能力大小,可分三种:纤维关节(如颅骨间连接)、软骨关节(如椎体间连接)和滑膜关节(如手脚等人体绝大多数关节)。
手指关节属滑膜关节。关节特别有用,又特别易被磨损,它的周围有一个起保护作用的关节囊,当中叫关节腔的部分储藏着少量能让软骨、肌肉组织保持润滑并提供营养的滑液。
“这种像鼻涕一样的滑液起到类似汽车机油的作用,保证骨头之间不会干磨。手指关节能压响,就说明软骨之间有摩擦,‘啪’的一声就是瞬间摩擦所发出的声音。一般来说,20岁以下的人是压不响手指关节的,因为年轻人的手指关节滑液很充盈,软骨间高度润滑,摩擦不出声响。35岁以后,人体所有器官都开始走下坡路,手指关节也不例外,滑液开始减少,所以很容易压响。”邵逸夫医院骨科主任范顺武主任医师说。
经常把手指关节弄出点动静,有没有害处?范医师说,年轻人偶尔玩玩应该问题不大,但不能用力过猛,特别是哪根手指一时没压响,就非要下大力气把它弄响,否则心理不爽的做法,极易损伤关节囊,不足取。
还需提醒的是,若经常玩压指,会损伤关节软组织,使手握不紧,另外也易致手指变形或增粗(即增生)。至于会不会导致关节炎,范医师说,目前还没啥医学根据。总之,压指只可小玩,不可常玩。
发表于:2007-09-07 01:41只看该作者
2楼
我怎么压 也压不想:lol
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发表于:2007-09-07 02:09只看该作者
3楼
我也不响,,,:D
不爱止损!哼,就酱紫~就酱紫~ 就酱紫~~
发表于:2007-09-07 03:25只看该作者
4楼
我也是 :):handshake
时间是生命的永恒,生命是时间的瞬间
发表于:2007-09-07 03:58只看该作者
5楼
:L 完了,和我们家的二轮宝马一样,哪儿都会响:')
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