[健康]不同职业吃不同水果
不同职业吃不同水果
不同职业吃不同水果
大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道,不同的水果含有的营养成分不同,适合不同职业的人食用。
疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。
菠萝帮运动员消炎消肿
橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。
菠萝很适合运动员。它有消炎和消肿的作用,能改善血液循环,促进肌腱炎症和外伤的康复。
香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些―――它能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。
白领吃梨对眼睛有好处,经常坐在电脑前的白领应该多吃梨,因为它含丰富的维生素A、E和B2,对眼睛有益。
老人和孩子可以多吃一些猕猴桃,因为其维生素C的含量是橙子的两倍,可以更好地提高抵抗力,避免感染疾病。
此外,葡萄有祛痰作用,咳嗽的时候可以吃点,但糖尿病患者不宜食用。木瓜可以提高性能力。芒果可以令皮肤富有弹性,并且延缓皱纹生成,最适合爱美的女性。
2楼
用眼过度吃香蕉避眼免衰老
经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛,如果每天吃一根香蕉,就能起到一定的缓解作用。吃什么能让眼睛明亮健康?
香蕉保护眼睛的功能首先和其中富含钾有关。人体摄入盐分过多,会导致细胞中存留大量的水分,引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。
除此之外呢?心情不好 多吃香蕉或葡萄、天热出门前记得要吃根香蕉
此外,香蕉中含有大量的β胡萝卜素。当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神,多吃香蕉不仅可减轻这些症状,还可在一定程度上缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老。
适者生存!真理规律指导行动!
发表于:2006-04-12 01:02只看该作者
3楼
:handshake
谢谢
韬客社区www.talkfx.co
发表于:2006-04-12 05:31只看该作者
4楼
谢谢
韬客社区www.talkfx.co
发表于:2006-04-12 09:38只看该作者
5楼
谢谢指点:handshake
韬客社区www.talkfx.co
发表于:2006-04-12 10:42只看该作者
6楼
8错!
一边读孙子兵法,一边和汇市做买卖。
发表于:2006-04-13 08:56只看该作者
8楼
炒外汇吃什么?
哎,又浪费一个小时,我为什么什么事情都那么认真?以后尽量不上论坛了。
发表于:2006-04-28 12:26只看该作者
10楼
:handshake:handshake:handshake
我啲目標褆: 沒姷蛀牙
发表于:2006-05-17 17:41只看该作者
11楼
:)
韬客社区www.talkfx.co
发表于:2006-05-20 06:50只看该作者
12楼
新鲜!这还是头次听说呢。不错,以后可参考。
谢谢楼主的分享。
最近对着电脑时间太多,整个人都不舒服。但不对着电脑又能对着谁呢
郁闷啊!
三十多年,一个20来岁的女工,曾发起了一场讨论:人生的路啊,为何越走越窄?
今天我也有气无力地感到,是这样啊,真没劲!
食得香,寝得安,闭目多思过,相处两相安,夫复何求?