牛 奶 炖 鸡 本道菜困难度：中等 准 备 食 材：鲜奶500毫升，鸡肉250克，红枣5个，姜一块。 营 养 成 份：牛奶和去皮去油的鸡肉同炖，能补气养血，让肌肤白皙亮丽。 牛奶鸡，饮用后，可以让皮肤变得更漂亮白皙，因为牛奶 含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、镁、维生素A、B、C、D等 营养，能补气养血、润泽肌肤，还有保护胃壁的作用，加上 去皮去油的鸡同炖，不但更为滋补，也能减少脂肪的摄取。 烹 调 方 法： 1.将鸡肉放入滚水汆烫，待鸡肉变色后，即可捞起。 2.将汆烫好的鸡肉浸泡在冷水后取出，去除鸡皮及鸡油。 3.姜将切成姜片。 4.将牛奶倒入小锅。 5.放入鸡肉、红枣、姜片煮滚后，马上转小火炖两个半小时， 即可取汤饮用。饮用时，可视个人喜好加少许盐调味。 ［此帖子已被 cnc 在 2004-8-27 20:06:42 编辑过］

[em50] [em50] [em50] [动作]假粉丝捧着cnc月亮般的脸蛋，吧唧吧唧地亲了n口。

嘿嘿……，mm……，啥时咱……聊聊……嘿嘿嘿……[em5] [em5] [em5]

这菜好像专门是为MM准备滴，我很快要到湖南出差了，MM能不能推荐几道湘菜？ [em64] [em64] [em64] [em30] [em30] [em30]

【动作】cnc又开始做梦了。[em66] [em66] [em66] 送粉丝DD一道粉丝菜吧,很好吃欧。 海鲜粉丝豆腐煲 做法： 1.香菇4、5朵，泡开；鱿鱼半块解冻切花，再切成块；豆腐切块，吸干水，炸 成两面发黄；西芹切条，太老的话要刮皮；粉丝一把泡开；葱切段，姜切丝。 2.锅内放油把姜丝爆香，放入切好的鱿鱼爆炒，再加入豆腐和香菇，放盐放一 勺糖，炒匀，加水，有高汤更好，移入煲中，没煲的就用深一点的锅代替。 3.开中火，加盖煲45分钟以后，加入虾仁、芹菜、粉丝，加盖再煲5分钟，加葱 段出锅。 喜欢吃蟹棒的可以切段和虾仁一起加进去。

湖南菜？俺不熟，俺给你找了个网址，你参考参考。。。[em40] [em40] [em40] www.hn-food.com

想吃MM介绍地，自己不想找，，，，[em3] [em3] [em3]

俺没去过湖南...[em13] [em13] [em13] ［此帖子已被 cnc 在 2004-8-27 21:26:16 编辑过］

[em58] [em58] [em58] [em65] [em10] [em10] ［此帖子已被 wzdl 在 2004-8-27 21:33:34 编辑过］

能吃辣的,到湖南一定要吃酱椒鱼头,吃完鱼头再汤拌面,爽呀[em16] [em16]

剁椒鱼头吃过很多次，可重来没用那汤拌过面吃的，兄台这是北方吃法吧，不 过这次可以试试，谢啦！[em45] [em45] [em45]

咋头像这难看呀[em46] 谁好心教教俺换头像呀[em44] 这性别也给俺改啦[em10]

传统湘菜: 发丝牛百叶 酱汁肘子 东安仔鸡 组庵鱼翅 网油酥方 花菇无黄蛋 麻辣仔鸡 口蘑汤泡肚---长沙市芳楼东酒家特色风味菜

俺发了个头像大全,看看有没有你喜欢的?

你可以到控制面板里的基本资料更改换头像。 性别千万别改了，可能俺会爱错人滴！[em63] [em63] [em63]

口水出来了！ 疑惑：这湘菜咋都没看到辣椒？谢谢MM ！ [em32] [em32] [em32] [em32] [em32] [em35] [em35] [em35] [em35] [em35]

有没有好吃的素菜```[em25] 楼主给介绍2款```[em35] [em44] [em35] 谢谢先``````[em31] [em31] [em31]

啊,终于还原啦[em75] [em45] [em45] [em45]

在湖南各地能吃到的菜：[em64][em64][em64] 开屏柴把桂鱼、金鱼戏莲、汤泡肚尖、双鹊闹梅、发丝牛百叶、麻辣子鸡、龙舟载宝、洞庭老鸭煲 、 发丝牛百叶、麻辣子鸡、龙舟载宝 、花茹无黄蛋 、 香茹鲜肉大包 双油烧麦 、牛中三杰 清炖牛肉、 三鲜炒粉 、 双艳辣味鱼卷、软蒸火夹桂鱼、清汤滑鸡球、三元八宝鹌鹑 红梅八宝冬瓜盒、潇湘三味鸡、双麻饼 、 臭豆腐 朝州八宝水鱼 汤泡菊花鱼 红煨八宝鸡 、 口味鸡脚筋、鲍汁扣鲍菇、凉拌鱼皮、糯米鸡、霸王肘、萝卜炒脆骨、银芽双脆、长寿鸟、富贵肘子 麻酱山羊肉 灌汤鱼丸 脆炸鲜奶 锅仔山羊肉 砂锅狮子头 、干蒸鳙鱼头 、口味蛇 、野生水鱼 、龟羊汤 、龙凤汤 、金牌脆皮乳鸽 、易家发财肉 、干锅土霸鸭 、软蒸香煎鱼 、双脆大片肉、 一品药膳驴肉 、温补三霸 、荷香甜蜜蜜、 乌石醉翁鸡 、易家泡菜 、吉利虾球、茶花鲜鱼、牡丹映月、酥炸兰花冬笋、玉兔三素、回网八宝桂鱼、一品夹心豆腐、菊花蒲棒鲜贝、龙女斛珠、君山银针鱼片、洞庭竹蒸白鳝、洞庭玉树鱼、麻仁香酥鱼、天鹅戏水、洞庭虾盒、君山玉兔、 双色太极鱼虾饼、干贝葵花虾饼、彩篮硕果、神竹五元龟梨盅、玉带双味鱼饺、梅花扇、银丝兰花鱼、菊花竹荪汤、翠竹天麻鸽脯、炒野兔耳、芙蓉桂花皮丝、香煎麂子肉串、双味太极米辣糊、琵琶提篮鸭脯、脆皮茄盒、蕨炒腊肉 、十味合渣 、魔芋烧鸭 、二龙戏珠、酸辣麦穗鱿鱼、鱼香藕饼茄汁香芋 鸡茸面包、菊花蛋饺、翡翠基围虾、喜鹊报春板栗烧鹑脯 鸡年大吉、麻仁牛排、雀巢腰果虾仁、龙风戏青菠、软糯香麻枣、仙鹤旭巢、翡翠桂花鸡饼、五彩石蛙串、鸳鸯鱼、玉兔鱿鱼卷、香酥泥蛙腿、东安仔鸡、永州豆腐、芝麻香芋丸、瑶家米粉肉、潇湘血鸭、豆沙荸荠丸、爆牛肚尖、烧牛鞭、双菇争艳、玉兔赏菊、碧绿荷花、果冻蛋珠、松鹤延年、红梅鱼肚、玉柱鲜鲍、鸡茸荷包白菜、红荔鹌鹑蛋、梅花蜜枣糕、辣味连环苦瓜、宝庆三辣、干蒸活鱼、盘丝火夹鱼、翡翠菊花竹荪、椰岛风光、双味葡萄虾、小鸟围巢、燕窝鱼丝、玉球鱼卷、海鲜团鱼西瓜盅、双鱼戏莲。

你一个大佬爷们换了装想干吗？我是不会送花给你滴! [em10] [em10] [em10]