在情绪管理的训练课程里，讲师要每一个员工画上一个「无生命的东西」，来形容别人眼中的自己。 各种奇形怪状的图画，像山啊，石头啊，影印机啊纷纷出笼，同事们互相欣赏彼此幼稚的图画， 笑得很开心，只有一位同事的画，让大家笑不出来，陷入一种沉默的尴尬中： 他画的是一个很可爱的心型蛋糕，上面还点著一根蜡烛，看来很可口的样子， 可是……可是，大家都知道，他是全公司最具有「表情暴力」、最难沟通、人缘最坏的人。 大家还以为他会为自己画一副棺材呢。 他对自己的认知，和同事们对他的认知相距十万八千里，大家笑也不是，不笑也不是。 为什麽他会这麽不了解自己在别人心中的样子呢？原因出在，他以为自己脾气很好， 大大小小的事，他都忍下来了。然而，他忍归忍，别人还是从他的肢体语言感受到不舒服的感觉， 从他僵硬平板的说话声调中明白，他现在在发脾气，很不耐烦，或接收到「生人勿近」的讯息。 人际关系中，讯息传递未必要表现得很得体，你不发脾气，别人未必能感受到你的好意，有时候， 一个脾气暴躁，气发得快也去得快的人，反而比一个处处压抑、把自己弄得阴阳怪气的人容易赢得友谊， 因为大家可以预期他的反应模式，可以体会他「有话直说」的急性子，可以知道他在想什麽， 不必担心他的重重心机。有话不说，有气就压的人以为自己忍辱负重，却很不讨好。 女人更常陷入「我觉得我脾气很好，可是他还是觉得受不了」的情绪僵局。 在我看来，多数女孩从小都很受教，深明一个好女人不能泼妇骂街的道理， 但在欠缺良好的情绪出口，又不敢确切表达自己要求的情况下，变成一个闷气包， 不然就是学会用弯弯曲曲的方式来发脾气：冷嘲热讽、闷不吭声、面如粪土、唉声叹气、 重重的把东西放下，最令人难以消受的，是用言语自虐虐人：「我上辈子不知道造了什麽孽……」 「我死了算了，反正也没人理……」会「一鼓作气」发脾气的人时间比较短，拐弯摸角的发脾气， 不只会变成散弹枪殃及无辜，还会有残存的火力留下来，变成游击队四处逃窜。 有些会制止自己发脾气的人，还会变得慢慢分不清楚来者是敌是友：人家对他坏， 他这麽揶揄没关系，问题是在人家对他好的时候，他往往还习惯性的用这些像九曲桥般的话： 「我没有那个命啦……怎麽忽然想要来对我好？」赶走别人的热心与善意。 不发脾气，可不等於脾气好。发脾气，固然会伤害人际关系；针对那件事、那个人、火力集中， 这时发作、这度发作，暂时伤害的人际关系容易弥补，殃及无辜、长久损耗的人际关系很难修复， 发脾气本身没有对与不对，是一种自然现象，一个有为有守的人，还是得肯定自己有脾气， 不要因为压抑脾气，变得阴阳怪气。

不要因为压抑脾气，变得阴阳怪气。

我想 最能忍受的人 应该算是 日本人了吧。 在日本几乎每天都有卧轨自杀 等 自杀的人。往往都是因在公司受压抑过度，一时想不开。自己是走了 可他们的家庭呢。这是悲剧啊！！！！

【动作】小费仰天狂笑。

原文由 lyh 发表: 我想 最能忍受的人 应该算是 日本人了吧。 在日本几乎每天都有卧轨自杀 等 自杀的人。往往都是因在公司受压抑过度，一时想不开。自己是走了 可他们的家庭呢。这是悲剧啊！！！！

是啊,难受呀.

活着真好。。。。。。。

在走进首都机场的登机剪票口时，常常可以看到三三两两的人从簇拥前进的人群中退出，90度弯腰等待在队伍后面两三米远的地方让别人先走，看上去，这些穿灰色西装的人很像是来自日本的上班族。我虽然至今也没能搞清楚这些人的来历和当时的想法，但却由此联想到很早以前的一位朋友，当他在骂一个人时是那么样的咬牙切齿几乎要不择手段，但一旦要握手言和时却又是那么友好和突然，如此之大的反差令人有点不可思议，同时有点为他感到尴尬。[ 此消息由 大灰狼 在 2004-07-01.19:45:24 编辑过 ]