9个拉伸动作，助你完美瘦身韬客论坛 - 健康人生

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[家有儿女]9个拉伸动作，助你完美瘦身

楼主发表于：2015-08-20 03:33

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1楼电梯直达

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发表于：2015-08-20 03:43

2楼

我，靠！这是什么？

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发表于：2015-08-20 03:57来自移动端

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3楼

(><）

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发表于：2015-08-20 04:00

4楼

很好，特别是专职交易的人一定要锻炼身体

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发表于：2015-08-20 05:10

5楼

小心谨慎，耐心耐心再耐心！

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发表于：2015-08-20 05:22

6楼

我使劲在找里面有没有广告。

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总忘密码

我觉得“疯螺”两个字嫌疑最大，但我们需要的是真凭实据。要不，你跟楼主商量下，让他把QQ号什么的加上？发表于 2015-08-20 05:35

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为了8个通宝，我们容易吗发表于 2015-08-20 05:31

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发表于：2015-08-20 05:31

7楼

scertle 发表于 2015-8-20 13:22
我使劲在找里面有没有广告。

为了8个通宝，我们容易吗

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发表于：2015-08-20 05:35

8楼

scertle 发表于 2015-8-20 13:22
我使劲在找里面有没有广告。

我觉得“疯螺”两个字嫌疑最大，但我们需要的是真凭实据。要不，你跟楼主商量下，让他把QQ号什么的加上？

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scertle

哈哈！还是忘总眼睛犀利！疯螺确实是一个广告。你可以百度一下。发表于 2015-08-20 05:38

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发表于：2015-08-20 05:38

9楼

总忘密码发表于 2015-8-20 13:35
我觉得“疯螺”两个字嫌疑最大，但我们需要的是真凭实据。要不，你跟楼主商量下，让他把QQ号什么的加上？ ...

哈哈！还是忘总眼睛犀利！疯螺确实是一个广告。你可以百度一下。

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哈，我现在越来越佩服自己了。发表于 2015-08-20 05:42

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发表于：2015-08-20 05:42

10楼

scertle 发表于 2015-8-20 13:38
哈哈！还是忘总眼睛犀利！疯螺确实是一个广告。你可以百度一下。

哈，我现在越来越佩服自己了。

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发表于：2015-08-20 06:22

11楼

有办公室操吗.你这个不好弄

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scertle

有！又简单又非常有效！八段锦或易筋经里选一两个动作，效果非常好！我现在就经常炼。发表于 2015-08-20 11:12

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发表于：2015-08-20 11:12

12楼

WATERART 发表于 2015-8-20 14:22
有办公室操吗.你这个不好弄

有！又简单又非常有效！八段锦或易筋经里选一两个动作，效果非常好！我现在就经常炼。

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WATERART

这个是好.可没人教就不太适合全体办公室员工了发表于 2015-08-24 00:50

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楼主发表于：2015-08-21 01:08

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13楼

WATERART 发表于 2015-8-20 14:22
有办公室操吗.你这个不好弄

有适合上班见习联系的瑜伽操，如果玩豆瓣的话，豆瓣疯螺小组里面有很多健身知识

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发表于：2015-08-24 00:50

14楼

scertle 发表于 2015-8-20 19:12
有！又简单又非常有效！八段锦或易筋经里选一两个动作，效果非常好！我现在就经常炼。

这个是好.可没人教就不太适合全体办公室员工了

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